跳长绳教学反思

跳长绳教学反思

身为一名刚到岗的教师，教学是重要的工作之一，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，那么写教学反思需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的跳长绳教学反思，欢迎大家分享。

跳绳深受学生的喜爱，具有较大的锻炼价值。跳绳可以促进生长发育，跳绳可以使身体素质得到全面发展。有句顺口溜说得好：“跳绳练臂力，跳绳练腿功；快摇练速度，多跳练耐力，反应慢的长绳上不去，不灵敏的短绳要绊腿。”也就是说，跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、耐力等素质得到全面发展，同时发展弹跳力，跳绳还可以促进同伴间密切协作精神。

体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。在这节体育课的教学过程中，我首先采用提问启发式的教学方法，怎样才能提高跳绳效率？学生展开激烈的讨论，经过反复的`实践，最后确定：在跳绳过程中绳离脚尖15厘米，两脚起跳离地面1。5厘米时，跳绳效率最高。为了避免练习某一个动作而感到枯燥，我采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，1分钟跳绳比赛，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，师生互动，我在这节课上教学方法力求多样化，兴趣化，以充分调动学生的积极性，使体育课上的生动活泼。这节课上我还采用劳逸结合，两人一人跳一人数数。在体育教学中很好的运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力。体育游戏是小学生喜爱的体育教材之一。

体育教师应适当的采用游戏方法进行教学，在课的开始采用反口令训练，结束阶段，采用游戏法提高学生注意力，调动学生积极性，能受到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段学生的生理和心理特点是兴奋占优势，一抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳。因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中的一个十分重要的问题。

本次课是根据学生的年龄和心理特点，教学组织采用比较宽松的练习方式，利用比赛培养学生学习兴趣和团结合作的精神，教学过程中贯穿以学生为主体，教师为辅的教学思想，教师少说学生多练，通过练习调动学生的学习积极性，提高学生的学习质量和课堂教学效率。在评价方面首先是学生进行自评，对自己的运动技能，学习态度，与合作精神进行评价。通过自评发现自己的不足与进步，找出差距，其次是组内互评，以便互相促进，互相学习。教师在对学生进行评价的时候采用鼓励的方式调动学生的积极性，使学生身心健康得到全面发展。

新课程教学实践，使学生在欢快中得到锻炼，不仅是技术方面的，而且在齐心协力，协调统一等方面也得到了很大的提高。

教育叙事

1、点评：这一节体育课，强调发现学习、探究学习。体现了现代教学理念和以学生发展为本的教学思想，注重学生学习方式的转变，关注学生个体差异，为每一为学生提供了享受体育教育和获得成功的机会。

2、点评：在教学过程中充分体现了学生的创新精神和实践能力，培养他们探究的欲望，给学生提供了发现问题、提出问题、解决问题的过程，培养了学生乐于合作、乐于思考、勤于实践的意识和习惯。

3、点评：本堂课操作简便、新颖有趣，满足了学生的不同要求，使学生通过改变学习方式体验成就感和满足感，达到掌握动作要领的目的。

再反思

新课程教学实践，使学生在欢快中得到锻炼，不仅是技术方面的，而且在齐心协力，协调统一等方面也得到了很大的提高。教学过程中贯穿以学生为主体，教师为辅的教学思想，教师少说学生多练，通过练习调动学生的学习积极性，提高学生的.学习质量和课堂教学效率。在评价方面首先是学生进行自评，对自己的运动技能，学习态度，与合作精神进行评价。通过自评发现自己的不足与进步，找出差距，其次是组内互评，以便互相促进，互相学习。教师在对学生进行评价的时候采用鼓励的方式调动学生的积极性。

修改策略：

１、课堂结构：应以学生的身体锻炼规律为主来按排教学顺序，以学生与学生间的个体差异进行小组组合并有针对性地教学。

２、强度、负荷按排：强度与负荷的按排应从低到高再到低的发展规律进行教学。

３、结束放松部分：放松的时间要长，内容应简单，动作要舒展大方。

４、教学评价：教学评价要有针对性，及时地指出学生的不足，并提出纠正方法。

跳长绳项目的是使学生掌握跳绳的又一种方法和提高学生的跨跳能力、以及发展力量、灵敏、协调等素质。由于老的教学方法过分强调组织纪律性和课堂常规的重要性。从而造成课堂气氛沉闷、学生积极性不高、教学任务完不成的'现象是有发生。

那么如何制止这种现象呢？自己小结一下：

一、激发学习兴趣、提高练习效果，兴趣是最好的老师。学生的学习主要依据兴趣来决定。因而教师在调动学生的积极性，激发他们的兴趣尤为重要。

二、利用学生的求胜心理。在教学中多采用些“比一比”“赛一赛”的办法。这样一来各组之间的竞争就会变得更加激烈，学生斗志更加旺盛，兴趣得到提高，学生就容易完成教学任务了，课堂气氛也能变得活跃起来。

三、合理的分组。几乎每组体育课都要涉及到分组。上好一节体育课合理的分配各个组员也是非常重要的。分组中应尽力避免强强联合，应使各个组尽量的保持在“平等”的范围内。这样也能提高学生的积极性。有利于教育教学的顺利进行。

依据新课程标准，本课坚持“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质和跳绳技能为主要目的，并结合我校大课间的活动内容和三年级的身心特点而设计这节课，通过让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”，培养学生互相帮助的合作精神和讲解参与跳绳运动锻炼的良好习惯，本课的教学重点是掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。教学难点是动作熟练和出入自如。

本课我利用长绳这一器材，结合绳趣，既锻炼了学生的身体素质，又培养学生的互助协作精神。同时注重学生学习能力的培养。我在教学中，采用统一学习教学内容的教学方法，但在教学中充分发挥学生的.主体作用，培养学生的互助协作精神，提高合作意识。在本课的教学中，我把多人跳长绳的学习分成：持绳和甩绳、上绳和出绳、单人或二人跳长绳、多人跳长绳四个部分学习。在学习过程中，通过师生示范展示内容和要领，让学生学习有明确目的，激发兴趣，提高课堂效率。本课还通过绳趣，能有效地激发学生的兴趣和积极性，培养学生的互助协作精神。

本节课总体来看，教学效果比较好。让学生在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育可变得更加生动有趣。但是，在实 ……此处隐藏3824个字……通过自己主动建构起来的，而这一点恰恰是教师在引导学生“玩”的基础上建立的，改变了以往的“教师教、学生学”的教学模式，在这里学生是主体，他们自由地“比”“争”。在这种热烈的氛围中，锻炼学生的口头表达能力。因此，在“玩”中学，既能培养学生的个性，又能发展其思维，也充分体现学生自主探究合作的精神。我认为这是每个教育工作者孜孜以求的教学方式。

本次课是根据学生的年龄和心理特点，教学组织采用比较宽松的练习方式，利用比赛培养学生学习兴趣和团结合作的精神，教学过程中贯穿以学生为主体，教师为辅的教学思想，教师少说学生多练，通过练习调动学生的学习积极性，提高学生的学习质量和课堂教学效率。在评价方面首先是学生进行自评,对自己的运动技能,学习态度,与合作精神进行评价.通过自评发现自己的不足与进步,找出差距,其次是组内互评,以便互相促进,互相学习.教师在对学生进行评价的时候采用鼓励的方式调动学生的积极性，使学生身心健康得到全面发展。

新课程教学实践,使学生在欢快中得到锻炼,不仅是技术方面的,而且在齐心协力,协调统一等方面也得到了很大的提高。

教育叙事

1、点评：这一节体育课，强调发现学习、探究学习。体现了现代教学理念和以学生发展为本的教学思想，注重学生学习方式的转变，关注学生个体差异，为每一为学生提供了享受体育教育和获得成功的机会。

2、点评：在教学过程中充分体现了学生的创新精神和实践能力，培养他们探究的欲望，给学生提供了发现问题、提出问题、解决问题的过程，培养了学生乐于合作、乐于思考、勤于实践的意识和习惯。

3、点评：本堂课操作简便、新颖有趣，满足了学生的不同要求，使

学生通过改变学习方式体验成就感和满足感，达到掌握动作要领的目的。

再反思

新课程教学实践,使学生在欢快中得到锻炼,不仅是技术方面的,而且在齐心协力，协调统一等方面也得到了很大的提高. 教学过程中贯穿以学生为主体，教师为辅的教学思想，教师少说学生多练，通过练习调动学生的学习积极性，提高学生的学习质量和课堂教学效率。在评价方面首先是学生进行自评,对自己的运动技能,学习态度,与合作精神进行评价.通过自评发现自己的不足与进步,找出差距,其次是组内互评,以便互相促进,互相学习.教师在对学生进行评价的时候采用鼓励的`方式调动学生的积极性。

修改策略：

１、课堂结构：应以学生的身体锻炼规律为主来按排教学顺序，以学生与学生间的个体差异进行小组组合并有针对性地教学。

２、强度、负荷按排：强度与负荷的按排应从低到高再到低的发展规律进行教学。

３、结束放松部分：放松的时间要长，内容应简单，动作要舒展大方。 ４、教学评价：教学评价要有针对性，及时地指出学生的不足，并提出纠正方法。

三跳比赛，是我们朝阳小学每年定期举行的大型体育活动之一。一般在12月举行，包括跳短绳、跳长绳、踢毽三个项目。跳长绳这个比赛项目，从三年级开始。本期我教学三年级4个班，提前为三跳比赛做准备，本学月我教学了跳长绳。教思相长，教学之后，我对跳长绳，有了一些新的启示，那就是：

一、精选绳！

长绳各式各样。有细一点的，粗一点的；有软点的，硬点的；有棉绳，麻绳等。初学时，我给学生摇绳，倒没发现绳的好与不好。比赛时绳是由学生自己摇，所以学生平时就要学会摇绳。学生摇绳摇得不好，引起了我对绳子的思考。纯麻绳，太硬不柔和，不好摇；纯棉绳，太软重量不够，也不好摇；棉麻混织的，既有一定重量，也比较柔软，比较合适。我们平常用的是棉绳，可以适当喷点水，增加一点重量，摇起来效果会好一点！

二、巧摇绳！

绳子选好了，学生也不一定会摇绳。摇绳人站的距离、绳子的长短、摇绳的力度、摇绳的方向等都会影响摇绳的`好坏。为了让孩子们尽快把握摇绳技术，我想法子帮助孩子，效果很好：

1、确定距离：

比赛时的距离是4米远，我在地上点2个点，相距4米，让学生站在点上摇绳。

2、确定方向：

摇绳的方向学生把握不好，一会向这边，一会向那边，我就启发学生向着小朋友站位的方向摇，固定下来就不容易错。

3、把握绳长：

绳子的长度把握不好，我就启发孩子两脚前后站，前脚站在点上，一手摇绳，一手拿着绳端，绳子短了，摇绳的手就可以适当的放一点，绳子长了，拿绳端的手就可以收一点。

4、把握力度：

摇绳的力度把握不好，个别学生摇的幅度小，就只手腕在动，有的摇完还要向后拉一下。我就启发孩子，在体前画立圆，摇的时候手臂用力。

孩子们练习积极性很高，都争着来摇绳，并很快掌握了摇绳的技术，如三（10）班的刘俊豪、宋蕊琳、王丽、杨婉仪；三（9）班的邓雨舟、李梦竹；三（8）班的张子欣、郑欣玲；三（7）班的邓先宇、王涵麟等！

三、跑着跳！

跳长绳，摇绳技术和跳绳动作都很重要。摇得好跳不好，或是跳得好摇不好，都将直接影响跳绳的质量。只有摇绳好，跳得连贯，才能取得好的成绩。

另外，跳长绳时，跑进的时机、跑进后跳的时机、跑进后跳的位置等都将影响跳绳成功与否。所以，跳长绳时位置的确定、时机的把握、跳绳的动作方法等都将影响跳绳的连贯性和连续性。

1、直线跑：

跳长绳可以直线跑进、斜线跑进。学生初学时，对跑进的时机、跳的时机等都没有体验，且喜欢排着队直线跑进跳长绳。这个时候我就顺应孩子们的习惯，让他们直线跑进跳长绳。为激励学生，我就降低要求，能大胆地、勇敢地冲过去就算过关,哪怕没跳、哪怕跳“死”了,也算过关。在我的激励下，学生更大胆了、更积极了、更认真了！

2、斜线跑：

三跳比赛要求2人摇绳，10人绕“∞”字跳。在学生对跳绳过程有了一些体验和意识之后，我就要求学生斜线跑进绕“∞”字跳长绳。为了让学生尽快熟悉路线，我在地上画虚线“∞”字，给予学生帮助。

3、“两落一中”跳长绳：

“两落一中”跳长绳，就是要

握跑进的时机，跑进后跳的时机，跑进后跳的位置。初学时，我发现，部分学生不大胆，要么抱着头跑过去，根本就不跳，要么就从摇绳的人一边钻，能够大胆的跑进去跳过的人不多。我就帮助孩子，在两人摇绳的中间点个点，启发孩子，把握节奏，也就是绳子落地的时候跑进去，跑到点上，绳子第二次落地的时候跳，跳完后跑出去。

4、跑着跳、单脚跳：

在孩子对跳绳的时机、位置有体验之后，我就启发孩子试着把握时机跑着跳，即是单脚跨跳，部分学生一点就会，部分学生虽然失败，但有跑着跳的意识，在认真练习，在不断进步着，这个时候我也不忘及时对其激励和鼓励。

当然，点呀，线呀，只是辅助帮助的，不是绝对的；跳也一样，单脚跳可以，双脚跳也行，不是绝对的，只要跳得协调就可以。

孩子们在练习中学习，在学习中练习，跳长绳已经进步不小了！

孩子们加油呀，坚持不懈，相信在三跳比赛中一定会取得满意的成绩！