健康生活倡议书

健康生活倡议书(15篇)

在现在的社会生活中，倡议书的使用频率越来越高，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。在写之前，可以先参考范文，下面是小编为大家收集的健康生活倡议书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

干部指出:"没有全民健康,就没有全面小康",健康是促进人的全面发的必然要求,是经济社会发展的基础条件,是民族昌盛和国家富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求。然而,经济发展和社会进步在人们带来丰富物质享受的.同时,高血压、高血脂、糖尿病等生活方式疾病已成为影响人们健康的主要因素。为提高全区人民健康水平,区委、区政府加快推进"健康滨海"建设战部署,在全区开展健康社区(村)、健康家庭和健康机关,学校、医院,企业和餐厅建设活动,创建全国健康促进区。为此,我们向全区人民和广大干部职工发出以下倡议:

1.追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

2.改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,不随意乱扔瓜皮果壳、烟头纸屑,不随地吐痰,不使用污染环境的产品。

3.积极做好垃圾分类处理,以便回收循环再用。

4.合理搭配膳食结构,卫生用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

7.用科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。

8.以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

全区每一位居民都要自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展拥有幸福生活。助力创建全国文明城区，建设繁荣宜居智慧新城!

　　倡议人：xxx

　　日期：xxxx年xx月xx日

健康促进是指运用行政的或组织的手段，广泛协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的'责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。xxx卫生和xxxxxx局号召全旗人民主动参与，积极建设自治区健康促进旗，提出如下倡议：

一、树立健康理念。把“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，追求健康、学习健康、管理健康。

二、培育健康行为。把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，“健康扫盲”、树立科学健康观、建设健康伊金霍洛旗。

三、保证健康饮食。科学合理搭配膳食结构，规律用餐，少饮酒不酗酒，保持营养平衡，维持健康体重。

四、开展健康运动。快乐健身、少静多动、透度量力、不均形式、贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，践行健康“121”行动，即“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子。

五、保持健康心理。提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、建设健康环境。参加爱国卫生运动，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、传播健康知识。以科学态度和精神，传播科学的健康知识，抵制不科学、伪科学、不健康信息。

八、掌握健康技能。科学就医，合理用药，不轻信游医及伪“专家”，掌握基本的应急救治能力。

九、执行控烟条例。全面控烟是开展健康促进行动的必要条件，全体党员干部，尤其是领导班子、领导干部要率先垂范、示范带头控烟、戒烟，严禁在公共场所吸烟，携手创建一个无烟晴朗的天空。

追求健康生活，享受快乐人生，让我们在开展“健康促进行动”中拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现每个人的“健康梦”。

20xx年xx月xx日，杭州市在国家体育总局体操运动管理中心等单位的支持下，将举办“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录”挑战活动，这是中国排舞的一大盛事，是排舞运动成为中国最受欢迎的健身运动的'标志，我们有幸能成为此次创建活动的参与者而感到自豪。

为了更好地分享排舞带来的乐趣，让更多人感受到排舞运动的魅力，全国排舞运动推广中心、杭州市体育局倡议：时尚排舞·健康同行!文明环保·你我共敬!使本次活动成为一次所有排舞爱好者展示文明健康向上的好机会。

我们倡议每位排舞运动爱好者、每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录”挑战活动的挑战者牢记环保理念，自觉做到文明参与，不随地吐痰、乱扔瓜皮果壳、不破坏绿化和锻炼场地设施。

我们倡议每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录”挑战活动的挑战者，自备应急用品和环保垃圾袋，自觉将活动所产生的废弃物装入袋中投放到垃圾果壳箱中或指定地点，做到人离场净，顺利、文明、圆满地完成挑战，让这次挑战成为中国乃至世界排舞的一座里程碑，留给人间天堂——杭州一片最美的风景!

全国排舞运动推广中心杭州市体育局

随着手机功能越来越多，不少行人或驾驶人都成了"低头族"，他们只顾埋头看手机，不注意周边交通状况，因此时常引发交通事故。

案例一：

5月22日上午11点，广东省六合交警大队雄州中队接到报警称，在六合区中心广场，有一名女子被车撞伤。交警赶到现场，只见一辆黑色轿车前保险杠已被撞变形，地上还有一部屏幕碎掉的白色手机。轿车司机马先生说，事故发生时他按信号灯正常行驶，当快到路中间时，看到前方有一名女子不紧不慢地过马路，他按了下喇叭，示意女子停下，然而，她一直低着头看手机毫不理会。见女子没有相让的意思，马先生赶紧踩刹车，但因双方距离过近，撞上了女子。被撞女子承认，当时她正在边听歌边在网上团购商品，没在意自己闯了红灯，也没听到汽车的鸣笛声。经检查，该女子右腿骨折，多处软组织受伤。

案例二：

5月20日下午5点15分，一辆电动自行车行驶至南京市一建康路太平南路路口时，将一名51岁的行人撞倒。电动车车主刘某说，当时他手机短信响了，便拿出来看了一下，"以前我经常边骑车边看手机，都没发生过事故，没想到这次会撞了人。"刘某说。经查，被撞者左小臂骨裂，目前还在医院接受治疗。

一、手机依赖症

手机，作为日常通讯的重要工具，给我们的工作、生活提供了极大的便利。但由于长期使用手机，人们对它产生了过度的依赖却让我们尝到了苦头，只要离开手机就烦躁不安，无法正常进行工作，甚至觉得抓狂、无法忍受 ……此处隐藏6071个字……工作会议以来，全市广大干部职工群众积极参与，义务奉献，打扫卫生，清运垃圾，治理“五乱”，做了大量卓有成效的工作，取得了阶段性成果，展现了商丘良好社会形象。为认真落实全市农村“清洁家园行动”工作会议精神，让广大市民过一个文明卫生、节俭祥和的新春佳节，我们发出如下倡议：

一、继续美化城乡环境。各级各单位和广大市民要发扬不怕吃苦、连续作战的精神，巩固“清洁家园行动”第一阶段成果，利用春节农闲有利时机，积极组织动员广大群众大力开展爱国卫生运动，着力治理“五乱”现象和城乡接合部环境卫生脏乱差问题，美化环境，为广大群众欢乐祥和过春节营造一个卫生整洁环境,整整洁洁过大年。

二、领导干部率先垂范。各级领导干部要高度关注、积极参与“清洁家园行动”，全方位、多渠道了解活动进展情况，积极参与家乡环境卫生综合整治活动，以自己的模范行动带动村民打扫卫生，清除清运垃圾，维护环境卫生，推动“清洁家园行动”扎实深入开展，整整齐齐过大年。

三、返乡农民积极参与。村党支部、村委会要利用外出务工返乡过年农民工参与“清洁家园行动”，组织他们认真搞好个人卫生、家庭卫生、环境卫生，讲究社会公德，爱护保护环境，不乱写乱画，不乱贴乱挂，不乱堆乱放，不乱扔乱丢，不乱倒乱泼，干干净净过大年。

四、扎实开展创评活动。各级各单位要结合春节假日，精心设计好的.载体，组织全体市民参与形式多样、健康向上的群众性精神文明创评活动。如利用学生假期开展美德少年、道德模范等评选活动;组织外出务工返乡过年青年开展“为家乡做贡献先进典型”评选活动;利用农闲季节组织村民开展“孝老爱亲模范”等评选活动;各级机关单位利用正月初七上班第一天组织全体工作人员到街上打扫卫生活动等。通过创评活动弘扬社会正气，倡树文明新风，幸幸福福过大年。

五、认真践行文明礼仪。爱国爱家、尊老敬贤、男女平等、温良友善、团结协作是中华民族的传统美德，要利用春节假日，大力弘扬传统文化，引导全体市民讲究文明礼仪，彰显文明素质，自觉抵御各种落后腐朽文化侵蚀，不酗酒、不参与赌博，尊规守纪，追求高尚高雅，抵制低级趣味。认真倡导文明拜年、文明出行、文明聚会、文明祭祀，不搞封建迷信，摒弃陈规陋习，和和美美过大年。

六、大兴节俭之风。自觉树立“以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻”的理念，从节约一度电、一滴水、一粒粮、一张纸、一升油做起，量入为出、理性消费、绿色消费、低碳消费，不搞盲目攀比，反对奢侈浪费，朴朴实实过大年。

七、积极参与志愿服务。要组织老党员、老干部、老教师、老模范、老复员退伍军人等“五老”人员和青年学生、妇女、外出务工返乡青年等社会各界，开展“关心关爱”活动，组织他们关心社会公益，积极奉献爱心，踊跃参加为孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖献爱心”活动，与他们守望相助、共度佳节，温温暖暖过大年。

让我们积极行动起来，从小事做起，从自身做起，讲文明，树新风，建和谐，过一个文明卫生、欢乐祥和的新春佳节。

亲爱的老师们：

健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。健康也是国家文明的标志，社会和谐的象征。然而，经济发展和社会进步在带给人们丰富物质享受的'同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。有些不合理的饮食习惯及缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒等不良生活方式，已成为引发各种疾病的重要危险因素。

面对由于生活方式不正确引发的疾病，除应积极医疗外，还应从每个人自身做起，摒弃不良习惯，倡导健康文明生活方式，使人人成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全校老师们倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康文明新形象，公共场所不吸烟，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，不喧哗，遵守秩序，礼貌谦让，和气待人，关爱帮助病残人员。

三、戒烟限酒，不吸第一支烟，尽早戒烟，适量饮酒，不酗酒。

四、合理膳食，荤素搭配，清淡少盐，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重，避免超重与肥胖。

五、适量运动，多动少静，适度量力，不拘形式，贵在坚持，劳逸结合，早睡早起，充足睡眠。

六、平衡心理，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人，遇到心理问题时主动寻求帮助。

七、保护生态环境，营造绿色家园，防控病媒生物，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

八、以科学的态度和精神传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。定期健康体检，生病后及时就诊，积极配合诊疗，按照医嘱用药，不滥用抗生素，不以保健食品代替药品。

让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

5·25是大学生心理健康日，这个节日是1992年由世界精神病学协会发起，并于20xx年时由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，十多所高校积极响应，并经有关部门批准后成立的专属于大学生的节日。

长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，更要做到关爱自我，了解自我，接纳自我。然而，许多在校大学生因缺乏对心理健康知识的了解，进而对自己存在的心理问题也缺乏深层次的认知。所以心理健康节的宗旨便是提醒广大学生要珍惜生命，关爱自己，把握每一次机会为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，形成正确的心理健康观念，引导学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。

为此，我们向全校师生倡议：

给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一部好电影……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。

给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的.亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育的阳光洒满你的心灵，带你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

自20xx年承德医学院心理学系举办第一届心理健康节以来，“5·25”已经陪着承医莘莘学子走过了7个春秋。xx年5月25日即将到来之际，我们将利用所学到的心理健康知识，奉献我们的一腔热情来引领全校师生体验一次“心灵之旅”。让我们相约5·25，伸出温暖之手，让我们的校园充满爱，让我们的生活处处开满真、善、美的花朵。

　　倡议人：xx

　　时间：xx年x月x日